Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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92,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 55,10g | Prot: 87,95g | Carbs : 54,71g.
Pequeno Almoço: Coffee, Boiled Egg, Avocado. Café da Manhã: Brazil Nuts. Almoço: White Grapes, Fried Egg , Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) . Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Snacks/Outros: White Grapes. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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