Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 75,29g | Prot: 103,03g | Carbs : 130,21g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфета Каракум, Пятерочка Халва, Авокадо Авокадо Хасс, Solgar Омега-3, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Помидоры, Кольраби, Запеченная или Жареная Треска, Семга Запеченная. Almoço: Болгарский Перец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Нут Готовый Греческий , Запеченные или Жареные Креветки. Jantar: Good Food Чернослив без Косточки, Активия Йогурт с Черносливом, Arla Пуддинг 20 Белка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|