Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Líp: 78,37g | Prot: 126,61g | Carbs : 135,58g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Инди Буженина из Индейки, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое. Almoço: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Гречка, Курица, Кукуруза Вареная. Jantar: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Минтай. Snacks/Outros: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Сахар, Русское Море Форель Слабосолёная, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|