Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 85,49g | Prot: 64,74g | Carbs : 163,86g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Карлов Двор Сыр с Пажитником. Almoço: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Любимый Сад Томатный Сок, Махеевъ Горчица Русская, Жареная Картошка, Бульон Свиной. Jantar: Ёбатон Печенье Манго Банан. Snacks/Outros: Сахар, Зеленая Улица Халва Ташкентская, Nestle Goodmix Salted Caramel. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|