Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 63,57g | Prot: 72,96g | Carbs : 179,41g.
Pequeno Almoço: Barinoff Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Almoço: Белый Хлеб, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Outros: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Манго Сушёное без Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|