Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 54,09g | Prot: 113,93g | Carbs : 146,38g.
Pequeno Almoço: Румянец Хлеб Заварной со Льном, Hochland Крем-Сыр, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры Черри, Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Jantar: Онур Кефир, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сыр Сулугуни, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Салат из Помидоров. Snacks/Outros: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mughami
|