Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2497 kcal
|
Líp: 137,65g | Prot: 104,16g | Carbs : 209,46g.
Pequeno Almoço: Пирожное Заварное, Приготовленная Квашеная Капуста, Hame Паштет из Индейки, Кофе с Молоком, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Толстяк Пицца с Курицей, Грибами и Сыром, Snickers Snickers White. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей, Мясновъ Венигрет. Snacks/Outros: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Творожная Запеканка с Изюмом, Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nezavisema12345
|