Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 44,34g | Prot: 129,79g | Carbs : 170,10g.
Pequeno Almoço: Просто Изюм Светлый, Кофе с Молоком, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Zero Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Мистраль Каша 5 Злаков, Светаево Молоко 1,5%. Almoço: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Суп-пюре из кабачков и шпината, Булочка с тикток. Jantar: Макароны с куриным филе и перцем, Красная Цена Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Булочка с тикток, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✳️Yulen'ka✳️
|