|
Все, приехали.
Начинаю все сначала, стресс, замершая беременность, малоподвижный образ жизни, желание жрать и пить как не в себя сделали свое дело😢
Не могу смотреть в зеркало, из хрупкой, красивой девушки я превратилась в жирную бабень с кучей комплексов, с диким неприятием себя, ужасными растяжками на теле и с, как минимум, 5-ю седыми волосами на голове. Больше нет сил быть такой.. я буду пытаться менять себя и свое тело. Принимайте в свои ряды🫣
|
130 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 55 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 34,45g | Prot: 60,40g | Carbs : 20,85g.
Almoço: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Pretto Сыр Моцарелла, Vici Дары Моря Коктейль в Рассоле. Snacks/Outros: Musler Батончик Мюсли Яблоко . mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
1 a 20 de 40
 Comentários
Удачи, у вас все получится! растяжки тоже уходят, но всему нужно время
08 fev 24 por membro: Polinaaa_98
|
Успехов. Главное настрой.
08 fev 24 por membro: allaskvortsova1975
|
В таком весе уже очень некомфортно жить. По себе знаю.
08 fev 24 por membro: allaskvortsova1975
|
Посылаю вам лучи поддержки. Пусть все получится 🤍
08 fev 24 por membro: angela.kot.
|
Настрой есть, морально мне стало легче и захотелось жить и меняться, до этого была в жуткой депрессии, доходило до того, что я просто лежала днем и заедала это все, а вечером алкоголь, не хочу к этому возвращаться, и не вернусь. Спасибо за поддержку🤗
08 fev 24 por membro: evgenka24156
|
08 fev 24 por membro: toksana269
|
Держитесь! Все обязательно получится! 💐
08 fev 24 por membro: Katerina_Shamonteva
|
понимаю очень!
у меня откаты идут.
сегодня увидела набор к регрессологу бесплатный. иду с большим удовольствием.
все проблемы в голове
08 fev 24 por membro: ася15polysaevo
|
все получится, главное не спешить и идти к цели маленькими шажочками
08 fev 24 por membro: Marina11071981
|
08 fev 24 por membro: Нюра.худеет115
|
Если есть желание, пойдём со мной?
Я верю, что получится!
08 fev 24 por membro: ася15polysaevo
|
Удачи, терпения, всё обязательно получится, главное не лениться и не сдаваться 💪
08 fev 24 por membro: zolot5
|
Не понимаю как можно заедать стресс, который как раз и связан с наличием лишних кг… это как взять лопату и себе же рыть магилу. Надо учится брать себя в руки, это никогда не поздно!
08 fev 24 por membro: Silena_34
|
Обнимаю Вас🙏🤗Всё получится 💪💪💪😉
08 fev 24 por membro: Я моё Счастье
|
Удачи в этом непростом деле. Поставь себе цель и следуй ей. Всё в твоих руках.
08 fev 24 por membro: Sans_sanich
|
08 fev 24 por membro: Люда301181
|
Silena_34, у вас белое пальто запачкалось
08 fev 24 por membro: lefort2013
|
Путь к себе тернист, полон взлётов и падений! Желаю успеха и терпения!
Выбирайте осязаемые цели, их проще достигать и они вдохновляюь не сбиваться с пути) разбейте свои 40 на 4 по 10, не забывайте с дефицита уходить на поддержку, и результат не заставит себя ждать!
08 fev 24 por membro: Web_Лиса
|
терпения! каждый день шаг за шагом и будем красотками)
08 fev 24 por membro: liramm06
|
Однако, покушать ты любишь 😃
08 fev 24 por membro: Andrey_Prm59
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenka24156
|