Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 56,58g | Prot: 86,01g | Carbs : 123,42g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60% , Setra Паштет из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Яйцо Куриное. Almoço: Агроальянс Говядина Мякоть Бедра, Пятерочка Лук Репчатый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Булгур. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Ашан Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Valio Питьевой Йогурт. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata77793
|