Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 52,12g | Prot: 110,11g | Carbs : 105,59g.
Pequeno Almoço: Galbani Mozzarella, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Молоко Топленое, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Чеснок, Растительное Масло Канолы, Лук, Мир Заморозки Шампиньоны Целые, Куриное Филе. Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пятерочка Яблоко Сезонное , Кукурузный Крахмал, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Станция Молочная Молоко Топленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Snacks/Outros: Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Pretto Сыр Рикотта, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|