Ура!!! Цифра меньше 113! Ю-х-у-у 🥳
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 81,52g | Prot: 73,89g | Carbs : 241,70g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Чай с Сахаром, Блины#2⃣ ( на молоке. маленькая порция - 6 блинов, 🍕Пицца Домашняя🍕. Jantar: Сырники # 6⃣ ( на 200 гр. творога), 🍕Пицца Домашняя🍕. Snacks/Outros: Мандарины, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel ❤❤❤
|