Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Líp: 84,14g | Prot: 74,21g | Carbs : 251,40g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Гулливер Пицца с Колбасой, Сахар. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Грибами, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Chikalab Wafers, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Медоборы Эклер Маскарпоне , Скумбрия Копченая. Snacks/Outros: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Святой Источник Вода с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|