Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 138,52g | Prot: 112,09g | Carbs : 30,36g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сливочное Масло 72,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Сливки 20%, Сыробогатов Сливочное Масло 72,5%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Кедровые Орехи , Магнит Оливки без Косточки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Капуста Тушеная Лиза, Арахисовые Куки Кето, Горбуша с Луком. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LizaLoses45kg
|