Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 72,65g | Carbs : 205,22g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Raisin & Almond Granola, Fat Free Greek Yoghurt, Blueberries. Almoço: Skinny Crunch Chocolate Fudge, Hula Hoops Puft , Quorn Scotch Eggs, Quorn Ham Style Slices, Tesco Brown Bread Roll. Jantar: Sweet Potato Fries, Dairylea Cheese Slices, Tesco Brown Bread Roll, Tesco Plant Chef Vegetable Burger. Snacks/Outros: PhD Smart Protein Chocolate Brownie . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chris mcd
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