Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 37,97g | Prot: 72,27g | Carbs : 141,94g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сметана. Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Даёжь Конфета с Карамелью. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatosha15
|