Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 32,52g | Prot: 73,77g | Carbs : 85,26g.
Pequeno Almoço: Квасоля біла (зріла, консервована), Огірок (з шкіркою), Форель печена в духовці або на вогні, Молоко, Яйце. Almoço: Торчин Гірчиця Міцна, Галичина Кефир 2,5%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Солодкі червоні перці, Огірок (з шкіркою), Шпинат, Індиче м'ясо (запечене), Вигода Лаваш Кавказький, Радимо Сир Твердий Сметанковий. Snacks/Outros: FIZI Hazelnut Himalayan Salt. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_5516
|