Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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98,7 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 62,21g | Prot: 49,15g | Carbs : 159,14g.
Pequeno Almoço: Toasted Multigrain Bread, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Burger King Hash Browns - Small. Almoço: Fresh Lock Turkish Apricots, Toasted Multigrain Bread, Trader Joe's Ground Pork 80/20. Snacks/Outros: Goose Island IPA Beer, Nestle Bit-O-Honey Candy. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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