Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 65,16g | Prot: 44,97g | Carbs : 356,10g.
Pequeno Almoço: 바나나, 사과, 꼬북칩 꼬북칩 초코츄러스맛. Almoço: 바나나, 무김치, 떡국떡, 당근볶음, GS25 바싹 불고기 김밥, 사과, 풀무원 국산콩 두부, 현미죽. Jantar: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 배, 흰죽. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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