Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
120,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
485 kcal
|
Líp: 14,30g | Prot: 39,06g | Carbs : 49,40g.
Pequeno Almoço: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Almond Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de raymonda
|