Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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85,0 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 41,75g | Prot: 101,75g | Carbs : 91,50g.
Almoço: Great Value Broccoli Florets, Costco New York Strip Steak, Idahoan Foods Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes. Jantar: G Hughes Sugar Free Ketchup, Hellmann's Light Mayonnaise, Vlasic Dill Pickle Spears, Land O' Frost Premium Honey Ham, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Kraft Singles White American Cheese Slices. Snacks/Outros: Vital Proteins Collagen Peptides, Bigelow Tea Vanilla Chai Tea, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Jordan's Skinny Syrups, Vinegar (Cider) , Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, High Key Sandwich Cookies, EHP Labs Oxyshred. mais...
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5078 kcal
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Exercício:
Indoor Walk - 1 hora e 11 minutos, Apple Health - 22 horas e 49 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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