Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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50,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 44,11g | Prot: 74,21g | Carbs : 259,30g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Jantar: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Outros: Banana Muffins, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Sugared or Glazed Doughnuts, Two Good Yogurt, Banana Muffins. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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