Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 25,56g | Prot: 170,25g | Carbs : 188,27g.
Pequeno Almoço: Café, Canela, Hacendado Arándanos Enteros, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, SaludViva Goma Guar, Prozis Super Greens, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Huevo, Meatprotein Hamburguesa de Potro, Hacendado Ketchup Zero, Hacendado Mostaza Clasica, Patatas Cocidas. Jantar: Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Guisantes Enlatados, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Outros: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, SaludViva Goma Guar. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de biancapao
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