Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 57,80g | Prot: 122,38g | Carbs : 203,51g.
Pequeno Almoço: Курабье, Курага, Гречка, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Курабье, Курага, Snickers Minis, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. Jantar: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Вкусвилл Йогурт с Медом и Грецким Орехом 1,2%, Самокат Мюсли Манго и Семена Льна, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|