Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2015
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92,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 29,59g | Prot: 34,28g | Carbs : 125,69g.
Pequeno Almoço: Polonez Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Önceden Şeker Katılmış Çay, Pınar Labne. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de serkanteo
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