Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 61,57g | Prot: 58,40g | Carbs : 133,35g.
Pequeno Almoço: Air Lemon, Beorganik Chia Seed, Kerupuk Asin, Nangka, Kembang Kol, Telur Dadar. Almoço: Gulai Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Gulai Ayam. Snacks/Outros: Tempe Goreng Tepung. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rheka febrina
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