Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 75,68g | Prot: 107,65g | Carbs : 142,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Слайсы, Авокадо Авокадо, Фарш Индейки (Приготовленный). Almoço: Слайсы, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Картошка Вареная. Jantar: Лечо, Вязанка Сосиски Молокуши, Pasta Mania Рожки Отварные. Snacks/Outros: Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Сметана , Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sleepir
|