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Monstruada leve 10000000
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93,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 46,87g | Prot: 103,39g | Carbs : 161,20g.
Pequeno Almoço: Aurora Lombo Cozido Defumado Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Jussara Leite Integral. Almoço: Hortifruti Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó, Legumes Cozidos, Teixeira Queijo Ralado, LAR Filezinho Sassami Empanado, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Macarrão Integral Cozido. Jantar: Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%, Coxão Duro Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Wrap Integral. Snacks/Outros: Club Social Integral. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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