Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 85,66g | Prot: 101,98g | Carbs : 98,99g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Clear Barn Хумус Классический, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вареное Яйцо, Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сибас. Jantar: Финик, Санта Бремор Чука, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Салат Цезарь. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elen4715697
|