|
привысила калории до 3000
|
100 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
706 kcal
|
Líp: 42,54g | Prot: 35,31g | Carbs : 43,49g.
Pequeno Almoço: Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Каша Овсяная Шудашова, Коломенское Хлеб Белый, Вязанка Ветчина Столичная, Вараксино Яйцо. Almoço: Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Хлеб Белый. Snacks/Outros: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|