|
Я не супер довольна тем как вес уходит. И как будто бы голодная остаюсь. Буду повышать калорийность . Вот так номер! Никогда не подумала бы что это скажу 🤭🙄😇 попробую на 100 калорий повысить . Посмотрю в течение месяца как будут дела.
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 51,55g | Prot: 100,31g | Carbs : 122,10g.
Pequeno Almoço: Driscoll's Raspberries, McDonald's McCafé Cappuccino - Medium, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, McDonald's Hashbrown, McDonald's Sausage McMuffin. Almoço: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Тунец, Golden Star Jasmine Rice. mais...
|
peso estável
|