Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
693 kcal
|
Líp: 30,22g | Prot: 53,83g | Carbs : 52,69g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Яйцо, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Prisma Капуста Тушёная, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danat666
|