Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 48,43g | Prot: 107,89g | Carbs : 79,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Махеевъ Терияки, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Российский, Яичница. Almoço: Хуторок Кефир 1%, Гречка Отварная, KDV Курица Запеченная. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Хуторок Кефир 1%, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AAAlena8
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