Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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50,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 97,83g | Prot: 115,91g | Carbs : 189,07g.
Pequeno Almoço: Dulcesol Chapelas Zebra, Жареный Картофель, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Клубника, Яблоко, Кофе+протеин, Soria Natural Patatas Fritas. Almoço: Mercadona Guacamole, Hacendado Nachos Tex Mex, Hacendado Langostinos. Jantar: Sondey Surtido de Barquillos, Кофе+протеин. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Istinnaya
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