Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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60,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 70,46g | Prot: 61,56g | Carbs : 153,59g.
Pequeno Almoço: Just Food Каша из Булгура с Соусом из Черники. Café da Manhã: Just Food Оладьи Творожные со Шпинатом. Almoço: Just Food Гречка с Курицей. Lanche: Just Food Суши-Рулет с Куриным Филе. Jantar: Кухня на Районе Мюнхенский Хот-Дог. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dok.Vlada
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