Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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117,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 28,74g | Prot: 185,20g | Carbs : 116,71g.
Pequeno Almoço: Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Вареная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Outros: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, FERRUM NUTRITION Whey Protein, Gorilla Энергетик Манго. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fakkrad
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