Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 81,33g | Prot: 97,01g | Carbs : 138,14g.
Pequeno Almoço: Малина, Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сыр Гауда, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Оливковое Масло, Руккола. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Руккола, Atkins Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные с Луком, Куриное Филе Вареное. Jantar: Lindt Шоколадный Заяц, Малина, Мёд, Грецкие Орехи, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Outros: Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|