Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2011
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72,6 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 24,72g | Prot: 34,23g | Carbs : 274,32g.
Pequeno Almoço: 2% Milk Great Value, cheerios. Almoço: La Banderita, Bruce's Yams, 2% Milk Great Value, Watermelon. Jantar: Cream Substitute (Powdered), Nescafe Hazelnut, Pasta Alimenticia Con Tomate Y Espinaca, wishbone Light Blue Cheese, corn. Snacks/Outros: Strawberry Nectar, Mousse Temptations. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de itzybitby1960
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