Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 55,25g | Prot: 40,23g | Carbs : 261,66g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Bolo de Fubá. Almoço: Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maionese, Cenouras, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Canjica, Qualitá Maçã. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Passadeira - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de graciele°
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