Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 48,55g | Prot: 45,68g | Carbs : 158,56g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Сахар, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Курица (Жареная в Панировке), Liebendorf Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Jantar: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Агрокомплекс Творог 5%. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфета Батончик, Магнит Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakudya
|