Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2015
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 69,32g | Prot: 54,90g | Carbs : 181,83g.
Pequeno Almoço: Айсберри Щербет Смородина, Чай Несладкий, Сахарный Песок, President Творог 0,2%, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Almoço: Яшкино Вафли Сливочные, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
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3504 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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