Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 39,36g | Prot: 52,10g | Carbs : 105,97g.
Pequeno Almoço: Maizena Amido de Milho, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceratti Peito de Frango Defumado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Café da Manhã: Pêra Portuguesa, Dolce Gusto Cappuccino . Almoço: Dolce Gusto Café Au Lait, Banana Prata. Jantar: Fugini Milho Verde. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Cortado. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 6 minutos, Caminhada - 40 minutos, Descansar - 18 horas e 14 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pri Gigliotti
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