Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2015
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69,8 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 46,18g | Prot: 109,60g | Carbs : 169,78g.
Pequeno Almoço: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix, Papaya, Milbona Quark Pur der Leichte. Almoço: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Babybel Mini Babybel Emmentaler Art, Weintrauben, Belight Bayrischer Limburger, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Jantar: Becel Cuisine, Goldessa Balance Frischkäse, Champignons Frisch, Kania Gemüsebrühe, Knoblauch, Zwiebeln, Vegetarisch Lecker Veggie-Bällchen, Ito Konnyaku Nudelartige Yamswurzelpaste. Snacks/Outros: Gekochtes Ei, Aldi Creme Joghurt Pfirsich- Maracuja, Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix, Zott Sahne Joghurt Mild Saison Melone-Papaya. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wintersonnenwende
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