Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 51,02g | Prot: 80,31g | Carbs : 117,73g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Ayca Çeçil Peyniri , Wasa Delikatess. Almoço: Avokado, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Mevsim Salata. Jantar: Ayran, Et Haşlama, Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Outros: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Arı Grissini, Fındık, Badem, Kuru Hurma. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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