Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 74,67g | Prot: 84,39g | Carbs : 170,14g.
Pequeno Almoço: Здравушка Молоко 2%, Gusto Морковь по-Корейски, Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Волковысский Мясокомбинат Сервелат Австрийский Гранд. Almoço: Банан, Киви, Балтийский Берег Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Маг Хлеб с Семечками. Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Брест-Литовск Сметана 15%, Маг Хлеб с Семечками, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|