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H-DAY 3400 KCAL
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2815 kcal
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Líp: 64,18g | Prot: 211,53g | Carbs : 340,09g.
Pequeno Almoço: WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio. Almoço: Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle . Jantar: Parma Prosciutto Crudo Magro, Portami Via Pizza Margherita . Snacks/Outros: Mele Pink Lady, Lidl Pane Integrale, Mele Pink Lady, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cesa 4
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