Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 53,83g | Prot: 77,39g | Carbs : 69,63g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Almoço: Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nektanebo
|