Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5147 kcal
|
Líp: 295,35g | Prot: 171,26g | Carbs : 400,83g.
Pequeno Almoço: BRAVOBAR Печенье "Счастливый Перчик", Фитнес Продукт Печенье Протеиновое Bravobar "Яблочный Штрудель", Гемакон Батончик Протеиновый со Вкусом Двойного Шоколада, Евроопт Яблоко , Витконпродукт Ветчина Банкетная , Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Экспонента Скир, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Almoço: Lays Чипсы с Солью. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький Michelle. Snacks/Outros: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Соседи Салат с Цыплёнком, Bisconti Торт Муравейник, Яшкино Вафли с Орешками, Соседи Салат Цезарь с Куриным Филе. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|