Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 56,48g | Prot: 45,69g | Carbs : 122,61g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Винегрет. Snacks/Outros: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Бутерброд с Красной Икрой. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de annnutakyz
|