Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 65,87g | Prot: 120,43g | Carbs : 109,50g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Омлет или Яичница, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Грудки (Запеченые), Пятый Сезон Овощная Смесь. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Националь Каша Полтавская на Воде, Косуля. Snacks/Outros: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Маасдам, Pretto Риккота, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|